Vi sender deg gjerne vår katalog HELT gratis!
Klikk på knappen for å bestille din katalog kostnadsfritt hjem i postkassen.
Hei, hvordan kan vi hjelpe deg?
Hva er den beste grunnleggende rullatorteknikken?
1. Før du starter
Det første trinnet er å justere høyden på Trionic Walker. La armene henge fritt – juster grepshåndtaket slik at gummigrepene er i håndleddshøyde. Juster forhjulet i henhold til ditt valgte terreng. For Trionic Walking i byområder eller blant mange mennesker er klatring/lett styringsmodus det bedre valget. Hvis du skal på ujevne veier eller terreng, er klatring/fjæringsmodus det bedre valget. Husk alltid å skyve setet fremover for maksimal gangplass.
2. Trening
Å gå nær, mer eller mindre innenfor, Trionic Walker holder ryggen rett. Prøv å slappe av og stole på terrengegenskapene til Walker og løft blikket fra bakken. Nå har du en mye bedre gangstilling, og du kan også bedre nyte den vakre naturen. Ved å variere håndposisjonen på grepshåndtaket under gåøkten, unngår du statisk belastning. Brems lett mens du går nedover for å hindre at Trionic Walker ruller bort fra deg.
3. Gangtempo
Øv på Trionic Walking i perioder mellom 15 minutter og 2 timer av gangen. Hold et raskt gangetempo og husk at intensiteten og pulsen din skal tillate deg å føre en samtale. Hvis du mister pusten, går du for fort, og du bør senke farten for best mulig fettforbrenning og kondisjonseffekt. Ta alltid en pause og sett deg ned for å hvile hvis du plutselig føler deg stadig mer sliten.
Husk å sjekke dekkene for riktig lufttrykk hver 3.–4. uke. Anbefalt lufttrykk er 1,5–2,0 bar, men hvis du går mye i terrenget, bør du vurdere lavere trykk for økt komfort.
Vi er glade for at vi kunne hjelpe deg. Takk for tilbakemeldingen din!
Vennligst gi oss tilbakemelding eller spør oss via:
- +46 8 522 100 50
- Chat med oss
- Post
Or share your feedback directly:
Les og oppdag mer om vår rullator av premium kvalitet
Ønsker du å vite mer? Under finner du alt du trenger å lære om våre Veloped og Walkers rullatorer