En rollator for bedre kroppsholdning.

Både stå-rullatorer og gå-rullatorer har gripehåndtk med håndbremser, et sete og en bag.

Rollatorer er et flott gåhjelpemiddel. Men å kunne gå med en oppreist rstilling er avgjørende for å unngå ryggsmerter. På Veloped kan du skyve setet fremover og ta et skritt inn i rollatoren for å forhindre at du slurver mens du går.

Hva er fordelene med bedre kroppsholdning?

Holdningen er hvordan kroppen din er plassert når du står eller sitter. Riktig kroppsholdning gir minst belastning på muskler, rygg og ledd.

Fordelene med god kroppsholdning når du går:

Bedre balanse. Å ha god balanse senker ikke bare risikoen for å falle, det kan også forbedre din atletiske evner.

Mindre ryggsmerter. God holdning gir mindre stress og spenning på skiver og ryggvirvler i ryggraden.

Lavere risiko for skader. Å bevege seg og stå riktig reduserer belastningen på muskler, ledd og leddbånd.

Mindre tretthet. Når musklene dine brukes mer effektivt, bidrar det til å spare energi.

Sjeldnere hodepine. Dårlig holdning kan gi ekstra belastning på nakken, noe som kan føre til hodepine.

Bedre pust. God holdning gjør at lungene dine fylles mer, slik at du kan puste lettere.

Bedre sirkulasjon. Når de vitale organene ikke presses sammen, kan det hjelpe blodet å strømme lettere gjennom blodårene og organene dine.

Så når du går med rollatoren din, må du sørge for at du går inne i rollatoren eller Upright-Walker for å unngå bøyd rygg eller henge på skuldrene. En måte å unngå ryggsmerter på er å ha riktig gåhjelpemiddel.

Hvorfor denne krøkete holdningen?

Mange rullatorbrukere går med krøket rygg, som naturligvis er veldig slitsomt og ergonomisk ufordelaktig. Dette forårsakes ofte av at setet på tradisjonelle rullatorer er plassert for nærme beina, og at det ikke er tilstrekkelig plass til beina når du går. Som et resultat må brukeren gå lengre bak rullatoren, og den bøyde holdningen kommer automatisk.

Oppreist kroppsholdning.

Setet på Velopeden kan skyves fremover, det gir god plass til å gå på innsiden av rammen. Dette betyr at du kan gå nærmere håndtakene som automatisk resulterer i en mer oppreist og ergonomisk korrekt kroppsholdning.

Det er også viktig at du justerer håndtakene til riktig høyde, og håndtakene på Velopeden er selvfølgelig trinnløst justerbare i høyden. Når du står oppreist, med skoene på og med armene hengende avslappende langs kroppen (albuene litt bøyd), justeres håndtakene i høyde med håndleddene. Med håndtakene i høyde med håndleddene, kan du gå nærmere håndtakene, som resulterer i en mer oppreist kroppsholdning og en mer riktig vektfordeling mellom bein og armer.

Ergonomisk styre

Velopedens u-formede styre gir flere gripeposisjoner, og under lengre turer kan du endre din plassering av hendene for å avlaste leddene og unngå samme stilling. Styret kan justeres til valgfri høyde. Når du sitter, fungerer styret som en god seterygg.